Здорове харчування для активного довголіття
Індивідуальні програми планування харчування, створені спеціально для людей літнього віку. Підтримуємо ваше здоров'я через збалансоване та смачне харчування.
Кваліфіковані спеціалісти
Команда дипломованих нутриціологів з досвідом роботи понад 15 років
Доведена ефективність
95% наших клієнтів відчувають покращення самопочуття вже через місяць
Безпека та надійність
Всі рекомендації базуються на наукових дослідженнях та медичних стандартах
Особливості харчування у літньому віці
З віком потреби організму змінюються. Ми створили спеціальний підхід для забезпечення всіх необхідних поживних речовин.
Здоров'я серця
Спеціально підібрані продукти багаті на омега-3 кислоти та антиоксиданти для підтримки серцево-судинної системи.
Зміцнення імунітету
Збалансоване споживання вітамінів та мінералів для підтримки природного захисту організму.
Здоров'я кісток
Достатнє споживання кальцію, вітаміну D та інших мінералів для збереження міцності кістей.
Покращення травлення
Легкозасвоювані страви для комфортного травлення
Енергія та настрій
Стабільний рівень енергії протягом всього дня
М'язова маса
Збереження та підтримка м'язової тканини
Когнітивні функції
Підтримка пам'яті та ясності розуму
Оберіть свою програму харчування
Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням всіх особливостей літнього віку та ваших індивідуальних потреб
Базовий план
Ідеально для початку здорового харчування
- Персональне меню на 30 днів
- Детальні рецепти простих страв
- Щотижневі списки покупок
- Загальні рекомендації
Поглиблений план
Комплексна підтримка та моніторинг
- Персональне меню на 60 днів
- Щотижнева підтримка фахівця
- Корекція меню при потребі
- Рекомендації по добавкам
Преміум план
Повний супровід з персональним консультантом
- Персональне меню на 90 днів
- Особистий консультант-нутриціолог
- Щотижневий детальний моніторинг
- 24/7 підтримка та консультації
Що включають наші програми
Детальний аналіз
Повна оцінка поточного стану здоров'я та харчових звичок з рекомендаціями
Персональне меню
Щоденні рецепти з врахуванням ваших смакових переваг та індивідуальних потреб
Експертна підтримка
Регулярні консультації з кваліфікованими спеціалістами та корекція програми
Гарантований результат
Помітне покращення самопочуття та підвищення якості життя вже через місяць
Чому обирають NutriScheduler
Поєднуємо науковий підхід з індивідуальним підходом до кожного клієнта для досягнення найкращих результатів
Науково обґрунтований підхід
Наші програми розроблені на основі останніх наукових досліджень в галузі геронтології та нутриціології. Ми враховуємо вікові зміни в організмі та адаптуємо рекомендації відповідно до них.
Сповільнення процесів старіння
Правильне харчування допомагає зберігати молодість, енергію та активність на довгі роки
Профілактика захворювань
Зниження ризику серцево-судинних та інших хронічних захворювань через збалансоване харчування
Покращення когнітивних функцій
Підтримка пам'яті, концентрації та ясності розуму за допомогою правильного харчування
Як ми працюємо
Детальна консультація
Аналізуємо ваш стан здоров'я, харчові звички та індивідуальні потреби
Розробка програми
Створюємо персональний план харчування з урахуванням всіх факторів
Супровід та підтримка
Надаємо постійну підтримку та коригуємо програму при необхідності
Безпека та якість
Медична обґрунтованість
Всі рекомендації базуються на сучасних медичних стандартах
Кваліфіковані фахівці
Команда дипломованих нутриціологів з багаторічним досвідом
Індивідуальний підхід
Кожна програма розробляється персонально для ваших потреб
Часто задавані питання
Чим відрізняється харчування для літніх людей?
З віком змінюється обмін речовин, знижується кількість м'язової маси, можуть з'явитися проблеми з засвоєнням деяких поживних речовин. Тому важливо адаптувати раціон: збільшити споживання білка для підтримки м'язів, забезпечити достатню кількість кальцію та вітаміну D для кісток, включити продукти багаті омега-3 кислотами для мозку та серця.
Як швидко можна побачити результати?
Перші позитивні зміни зазвичай помітні вже через 2-3 тижні: покращується травлення, з'являється більше енергії, нормалізується сон. Значні покращення самопочуття та зовнішнього вигляду стають помітними через 1-2 місяці регулярного дотримання рекомендацій.
Чи потрібна консультація лікаря?
Наші рекомендації носять загальний характер і спрямовані на підтримку здоров'я. Якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед зміною раціону. Ми також рекомендуємо регулярні медичні огляди.
Чи можна адаптувати програму під особисті потреби?
Абсолютно! Ми враховуємо ваші смакові переваги, алергії, непереносимість продуктів, релігійні обмеження та інші особливості. Програма може бути скоригована в процесі її виконання залежно від ваших потреб та результатів.
Відгуки наших клієнтів
"За два місяці роботи з NutriScheduler я відчула значне покращення. Зникла втома після їжі, покращився сон, з'явилася енергія для прогулянок з онуками. Дуже вдячна за індивідуальний підхід!"
"Спочатку скептично ставився до онлайн-консультацій, але результат перевершив очікування. Меню різноманітне, продукти доступні, а головне - почуваюся набагато краще. Рекомендую!"
"Дуже подобається, що враховуються мої смакові переваги і стан здоров'я. Консультант завжди на зв'язку, допомагає з питаннями. За місяць покращився апетит і загальне самопочуття."
Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Заповніть форму нижче, і протягом 24 годин наш кваліфікований спеціаліст проведе з вами детальну безкоштовну консультацію
Форма консультації
Протягом 24 годин з вами зв'яжеться наш спеціаліст
Що ви отримаєте
Детальний аналіз
Комплексна оцінка ваших харчових звичок та потреб організму
Індивідуальні рекомендації
Персональні поради щодо покращення раціону харчування
План дій
Конкретні кроки для покращення вашого харчування та самопочуття
Процес консультації
Аналіз анкети
Наш спеціаліст вивчає надану вами інформацію
Персональний дзвінок
30-хвилинна консультація з детальним розбором ваших потреб
Рекомендації
Отримуєте конкретний план дій та пропозиції програм
Гарантія якості
100% безкоштовна консультація без зобов'язань. Навіть якщо ви не оберете жодну програму, ви отримаєте корисні поради для покращення харчування.